La WB-EMS es una tecnología de electroestimulación muscular de cuerpo completo que MOVALAB® integra dentro de un método de movimiento inteligente, personalizado y supervisado profesionalmente.
Probablemente hayas escuchado hablar de EMS, electroestimulación o entrenamiento con electroestimulación muscular. Pero ¿qué significa realmente WB-EMS?
WB-EMS significa Whole Body Electro Muscular Stimulation, o electroestimulación muscular de cuerpo completo.
Es una tecnología que utiliza impulsos eléctricos controlados para estimular la musculatura mientras la persona realiza ejercicios guiados.
¿Qué tiene de diferente?
La principal particularidad de la WB-EMS es que permite trabajar diferentes grupos musculares dentro de una misma sesión.
En MOVALAB®, esta tecnología se integra con ejercicios guiados y acompañamiento profesional.
Es importante entender algo:
EMS no es el método. El método es MOVALAB®.
La tecnología es una herramienta. El verdadero valor está en cómo se integra dentro de un proceso que incluye valoración, entrenamiento personalizado, seguimiento y respaldo médico.
¿Por qué MOVALAB® utiliza WB-EMS?
Porque buscamos una forma eficiente de incorporar el movimiento a la vida de personas que tienen agendas exigentes.
Las sesiones WB-EMS de MOVALAB® tienen una duración de 20 minutos y se realizan bajo la supervisión de un Coach de Movimiento.
Pero esos 20 minutos no funcionan de manera aislada.
Antes de comenzar, cada participante pasa por un proceso de valoración y seguridad que permite conocer su punto de partida y orientar el programa.
Tecnología con acompañamiento
En MOVALAB®, la tecnología no reemplaza al profesional.
Al contrario, está al servicio del acompañamiento profesional.
Los parámetros de estimulación se ajustan progresivamente de acuerdo con la tolerancia individual y las sesiones se realizan bajo supervisión del Coach de Movimiento y dentro del modelo con respaldo de la Dirección Médica.
¿Es para todo el mundo?
No necesariamente.
Antes de iniciar una sesión WB-EMS, cada participante debe realizar un Prechequeo de Seguridad y una Valoración Deportiva.
Esto permite determinar si puede continuar con el proceso o si requiere una valoración adicional.
Por eso, en MOVALAB® no comenzamos simplemente colocando una trusa y encendiendo un equipo.
Primero conocemos a la persona. Después diseñamos el camino.